本文目录

一、前言

二、瓶装、桶装水（关键词：方便购买、单品价格便宜、长期性价比低、参差不齐）

三、净水壶（关键词：方便、适合单人使用、净水效果一般、性价比一般）

四、净水器（关键词：功能丰富、过滤效果好）

一、前言

近几年，随着生活水平的提高，人们对于生活质量、食品安全以及养生的关注程度也显著增加。虽然俗话说“民以食为天”，但作为人体占比60%以上的物质，水的品质和安全更加受到关注。

对于商家来说，既然需求增加，那么供给自然也不能停下来，市面上水类产品不论从种类还是价格上都越来越丰富。瓶装水、桶装水大行其道，净水壶以及净水器等净水装置同样受到热捧。

作为消费者，我们对水的要求只有两条：质量好、性价比高。那么这几种水类产品长期看下来到底哪种对于人体更加健康，并且性价比更高呢？今天我们就来做一个横向对比。

二、瓶装、桶装水（关键词：方便购买、单品价格便宜、长期性价比低、参差不齐）

第一个来说的是瓶装水及桶装水，它也是我们最为熟悉的水类产品。并且由于瓶装水携带方面，以及单品价格低的原因，我们在外面想喝水的时候都会直接购买。但是，我们对它到底了解多少呢？

单从水质来说，瓶装水及桶装水就分为以下三种：纯净水、人工矿物质水以及天然水（天然矿泉水）

1.纯净水（代表产品：怡宝纯净水、屈臣氏蒸馏水）

很多人看到纯净水这三个字时，一般都会认为就是纯水，但这其实是个误解。纯净水的源水多为自来水，纯度为99.1%到99.8%，并符合生活饮用水卫生标准。制取方式一般采用电渗析法、离子交换法、蒸馏法以及反渗透法等，成本及售价根据制取方式而不同。

优点：不含杂质

缺点：不含任何有益物质，长期饮用容易造成人体某些微量元素缺乏并引起相关疾病

2.人工矿物质水（代表产品：康师傅矿物质水、冰露矿物质水）

人们经常将矿物质水和矿泉水相混淆，然而这两种水的来源以及处理方式完全不一样。所谓矿物质水，也叫人工矿物质水，是在纯净水的基础上添加钾、镁、硫、氯等矿物质添加剂得来的。这种水在口感上相比纯净水要好一些，然而由于没有统一的国家质量标准，市面上的矿物质水在矿物质添加方面比较混乱。

优点：口感上比纯净水好，可以补充部分人体所需矿物质

缺点：无相关国家标准，导致市面上产品参差不齐，并且矿物质种类单一

3.天然水/天然矿泉水（代表产品：农夫山泉）

天然水或者天然矿泉水的源水为取自地表泉水或地下深处无污染的泉水，经过一定的处理并达到国家相关标准后装瓶销售。

这种水可以说是我们可以买到最好的水，它含有对人体有益的多种矿物元素，并且口感也非常不错。

优点：源水无污染、矿物质含量丰富，对人体有益

缺点：价格较高

在安全方面，瓶装水要比桶装水的安全系数高一些。前几年就有媒体曝光了“黑心桶装水”，这种桶装水不仅使用不符合国家规定或者回收后未进行消毒而直接使用的水桶，并且里面灌的也是自来水，而作为消费者，我们很难进行区分。

性价比方面，由于瓶装水和桶装水都是固定售价，因此直接以升为单位进行计算：

瓶装水：2～6元/升（市面上瓶装水售价多在1-3元/瓶）

桶装水：0.8～1.2元/升

三、净水壶（关键词：方便、适合单人使用、净水效果一般、性价比一般）

净水壶也叫滤水壶，早在几年前就被发明出来，但是市场上的销量及知名度一直不上不下，直到最近两年才逐渐进入人们的视野，网上也有很多关于净水壶是否值得购买的问答，在这里有必要对净水壶进行简单的介绍。

净水壶是一种家用的饮用水过滤设备，相比市面上比较火的净水器来说，净水壶更加适合租房居住或者因为经济条件有限暂时无法安装净水器的家庭使用。因其价格便宜，并且有一定的净水功能而得到一些消费者的喜爱。

净水壶的工作原理比较简单，完全是靠净水壶当中的滤芯对自来水进行过滤。净水壶的滤芯中通常含有离子交换树脂以及活性炭的混合物，离子交换树脂可以过滤掉水中的铝元素以及重金属含量，而活性炭可以吸附水中的氯和其他有机杂质等。经过以上过滤后，底部的过滤系统可以过滤掉水中的颗粒状杂质，以达到过滤的效果。

对于净水壶的作用，使用过的用户褒贬不一。喜欢净水壶的用户认为，净水壶使用起来非常方便，并且的确能够达到过滤水的效果，加之购买一个净水壶的价格一般也就几百块钱，如果不能在家里安装净水器的话买个净水壶也是非常不错的选择。

但是不喜欢净水壶的用户也提出了一定质疑，首先，相比净水器的滤膜，净水壶去除病毒或者细菌的效果非常一般；其次，水中杂质的过滤效果，净水壶做的只能说还可以。之前看到过网上关于净水效果的测评，超滤净水器就可以去除自来水中99%的杂质，而净水壶的去除效果仅为50%左右，因此使用净水壶过滤的水是否能直接饮用尚且存疑。

个人认为，将净水壶当作厨房的辅助净水用具是完全可以的，但是作为直接饮用的水，我并不推荐使用净水壶。而在对比了几个品牌的净水壶后我发现，商家也同样不建议直接饮用井水壶过滤的水，而是建议烧开后饮用。所以，将其当作半个超滤净水器，还是可以的。

性价比方面，一个净水壶的滤芯约为30元左右，一般可以过滤50升左右的水。因此同样以升为单位进行计算：

净水壶：0.6元/升

四、净水器（关键词：功能丰富、过滤效果好）

净水器作为近些年来最热门的净水类产品，因其种类较多，不同的净水器都各有其用途，因而在这里重点说说。

（一）净水器的种类

1.前置过滤器

这种过滤器一般用于水质较差的地区，由于自来水在管道输送过程中会夹杂铁锈、泥沙和藻类等杂质，将前置过滤器安装在水表附近，可以有效过滤掉水中的这些大颗粒物质。前置过滤器对水的净化功能有限，不过它对于暖水宝和洗碗机等用水电器可以起到一定的保护作用，但这种净水设备并不能过滤掉自来水中的细菌等微生物，对于水质较好的地区可以不装。

2.超滤净水器

它的净化精度为2~100纳米，这种净水设备可以去水中的胶体粒子、泥沙、超微粒子、重金属以及细菌。这种净水器用超滤净水器净化出来的水可以用来洗菜做饭，但和软水机的水一样并不能直饮，如果家中要买超滤净水器的话最好烧开再喝。

3.纳滤净水器

这种净水器的净化精度为0.5~2纳米，介于超滤净水器和反渗透净水器之间。纳滤净水器不仅可以过滤掉超滤净水器能过滤的所有物质，还能过滤掉水中的部分重金属离子以及部分矿物质离子，使用起来更加安全。不同于前三种净水器，纳滤净水器过滤出的水是可以直接饮用的，目前中小学里使用的净水器大多为纳滤净水器。

4.反渗透净水器

反渗透净水器是所有净水设备中精度最高的，它也叫纯水机，净化精度达到0.1~0.5纳米。反渗透净水器可以过滤掉水中几乎所有的无机盐、有机物、细菌以及病毒。经过反渗透净水器处理的水可以直接饮用，如果在家里安装的话建议选择反渗透净水器。不过这种净水器对水的利用率较低，市面上大多数反渗透净水器的废水比在40%左右。

（二）反渗透净水器是否为最优解？

可以看到，四种净水设备当中，只有纳滤净水器及反渗透净水器过滤出的水是可以直接饮用的，并且反渗透净水器近些年在市场上经常会打出类似于“纯水有益健康”等宣传口号。然而，纯水是否真的是对人体最好的呢？

2020年《中国食物与营养》杂志刊出的《纯净水对健康影响的定性循证研究》表明，在2013 年一项RCT发现，连续饮用30d后，自来水组同型半胱氨酸水平下降，而纯净水组升高幅度最大，瓶装矿泉水组次之，各组间 C-反应蛋白或精氨酸酶的变化无显著性差异。同型半胱氨酸水平升高被认为是心血管疾病发生的独立危险因素，C-反应蛋白是冠状动脉病变的有力预测因子。

同时，综合研究结果显示，长期饮用纯净水可能对骨质健康有不利影响。水中钙的生物利用度相当于或可能高于牛奶和乳制品中钙的生物利用度。2018年一项纳入了15项研究的循证评价结果显示，大多数研究表明富含钙的水对骨生物标志物和密度测量参数都有积极的影响。

1999 年一项在中国的研究结果发现，饮用自来水（低硬度）的人群中，骨密度良好者占比10.1%，饮用深层地下水的人群中，骨密度良好者占比 65.1%。饮水硬度与骨密度有直接关系。以上两项研究都说明，饮用纯净水与骨健康呈负相关。

人们总觉得很多人体所需的营养元素在食物及保健品中就能够获得，然而这其实是小看了水对于人们身体健康的重要作用。由上述研究结果可以看出，长时间饮用不含任何矿物质的纯净水，对人体不仅无益，甚至是有害的。

因此，反渗透净水器虽然可以去除自来水中的有效物质，但同时也去除了水中对人有益的矿物质，长期饮用反而对人体不好，还是建议选择纳滤净水器或者方太最近新上市的可以保留人体所需矿物质的净水机。

方太净水机ME6C是我最近留意到的一款新型净水器，它采用的是NSP选择性过滤技术。当然，我们对于这种技术其实并没有足够的了解，这里我们来做一组对比：

由于重金属离子及矿物质离子的直径约为0.2纳米~0.5纳米之间，从滤膜精度和过滤效果来看，纳滤净水器采用的是NF纳滤技术，过滤精度为0.5～2纳米，可以过滤掉部分重金属离子及部分矿物质离子；

反渗透净水器采用的的RO反渗透技术，过滤精度为0.1～0.5纳米，可以过滤掉几乎所有的重金属离子及矿物质离子；

方太NE6C所采用的NSP选择性过滤技术，虽然滤孔精度为1～10纳米，但是它的反而能过滤掉99%以上的重金属离子，同时保留人体所需的矿物质，这是为什么呢？

其实，这主要是因为方太ME6C所采用的净化设备在PP棉、活性炭以及纳滤膜之后，还增加了选择性过滤膜，99%以上的重金属离子被负电位吸附拦截。而人体所需的钙、镁等离子则被有效保留，所以我比较建议使用ME6C时，尽量不要烧开饮用。

之前我就有这样的经历，当时用依云矿泉水泡茶的时候发现，水壶底部居然有一些水垢出现。当时还觉得不可思议，查了相关资料后才知道，由于依云矿泉水中就含有钙镁离子，硬度较大，因此在瓶身上标注了“请勿煮沸”。

而方太净水器ME6C同样会保留这些离子，烧开后不仅减少了矿物质的摄入，而且看着多少也会觉得不太舒服，尽管它对我们的身体并无任何影响。

更重要的是，为了防止第二层活性炭可能滋生细菌的情况，方太净水器ME6C在选择性过滤膜和第二道活性炭后，又增加了后置超滤膜以及UV紫外线装置，将这些隐患统统消除。

性价比方面，我们以今天说到的这款方太净水机ME6C为例，由于不同滤芯的使用年限不同，我们将它们的价格平均到一年进行计算：

ME6C：0.24元/升

以上就是本次关于纯净水、净水壶以及家用净水器对比分享，可以看到，净水器虽然初次购买成本较高，然而它在安全性以及性价比方面都远高于瓶装水和净水壶类产品，并且像方太这种厨电头部品牌在产品质量及售后方面也很有保障。

如果大家还有其他疑问欢迎在评论区交流~希望大家都早日喝上干净又健康的水哦！

最后怕大家上火，推荐个凉茶吧~