脚大就能长得高?孩子身高和脚原来是这种关系!
经常听到有些老人说:“这孩子脚大,将来一定是个高个子。"
这让脚小孩子的父母非常焦虑:难道我家娃注定长不高?
确实,人身体的各个部位具有一定的比例,所以脚长和身高有一定的相关性。但单纯以脚的大小来判断孩子能不能长高,却有些草率了。
对孩子来说,脚多长算正常?
孩子的脚和身高一样,出生第一年生长速度最快,到青春期时脚的大小基本已经接近成年人了。
不过数据总归是固定的,孩子脚的长度不可能完全就按照这个数值生长,只要在一定的范围内上下浮动,都是正常的。
另外,父母测量的方法是不是标准,也会影响到数值的准确度。
有些父母会在孩子睡着时用尺子量,也有一些父母在孩子坐着的时候量,这些方法其实都会有一些误差,因为孩子的脚在抬起的时候,受重力的影响,脚长也会有变化。
正确的测量方法应该是让孩子站在坚硬的地上,家长拿一支笔画出孩子的脚印,然后测量脚印上脚跟到最长脚趾间的水平直线距离。
孩子的脚越来越大
英国一所学院的调查显示:人们的脚长比上个世纪70年代相比,足足大了2个鞋码!
这其实是很正常的现象,就跟很多人发现,现在的孩子比过去的普遍要高一些一样。
原因一方面跟遗传有关,因为遗传基因在不断地优胜劣汰,让更优质的基因得到传承。
另一方面就关乎营养了,现在大家的生活水平提高了,孩子吃的也比以前好了,营养充足,孩子的身高和体重都增加了,脚自然也要跟着“升级”,这样才能更好的支撑身体。
这也能说明,脚长跟身高确实是有一定的相关性的。
脚长并不一定就能代表将来高个子
首先:在孩子的生长过程中,脚的生长高峰比身高的生长高峰要多一个,所以可能会出现,脚的增长速度比较快,而身高的变化并不是很明显的情况。
在孩子出生的第一年,是脚的第一个生长高峰,也是身高的生长高峰。
脚的第二个生长高峰,女孩子在5~7岁,男孩子在6~8岁。
脚的第三个生长高峰则与身高的第二个生长高峰很接近,即青春期开始后不久,女孩子大约在11~12岁,男孩子在12~14岁。
其次:脚的生长发育停止的时间比身高要早,女孩子约在13~15岁,男孩子约在16~18岁,但身高约在17~20岁停止生长。所以孩子的脚停止生长发育后,身高还会继续长。
最后:孩子身高最终能长多少,最重要的是七分天注定(遗传因素大约占60%-70%),三分靠打拼(与营养、运动、睡眠、心理压力和疾病有关,约占30%-40%)。
所以,想让孩子长高,除了遗传因素外,家长可以从这几个方面干预:
1.让孩子保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠;
2.饮食上保持均衡营养,不挑食;
3.定期进行运动,每天大概坚持20到40分钟;
4.让孩子保持良好积极的情绪。
如果孩子有其他问题想咨询,可以直接拨打67398686咨询。 返回搜狐,查看更多
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