秋季“四大名补”,几道菜把补肾止泻养脾胃全包了
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“秋季进补,冬令打虎”。秋天空气开始变得干燥、昼夜温差加大,身体也更脆弱,稍不留神感冒、咳嗽、消化道疾病就找上门。
此时适当进补,保证秋冬免疫力倍儿棒,患病几率大大降低。今天推荐几种便宜又实用的“滋补高手”,补肾止泻养脾胃!
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