4家少儿体适能馆测评：为什么跑跑跳跳也要花钱学？

课程的标准化程度高，采用全球同步的教案，同期所有加盟店都会使用相同的教学模板。主题音乐、器材、道具、教学内容，全球统一。所有教练集中在上海培训，然后分配到各网点。亲子班教练拥有学前教育背景，体适能班教练偏向运动教育背景。

1个教练和1个助教是标配，教练和孩子的比例是1:6，如果一个班超过6个孩子，就会配备2个教练和1个助教。助教负责教具的准备，便于教练有更多时间对孩子全程陪伴。教练在对孩子进行1对1指导时，其他孩子由助教看顾，不至于出现“散鸭子”的状况。

运动馆以体操为特色，注重培养孩子的平衡性和协调性，从前滚翻、侧手翻这些技能中学习怎样免于意外受伤。教室配备有适合小朋友身高的高低杠、平衡木、双杠等器材，所有运动器材都是奥运会器材供应商品牌，安全性有保证。

在教学中还融入了小小运动馆全球通用的原创音乐。教练会随身携带iTouch，让孩子们随着音乐的故事情境，在互动游戏中达到跑步、攀爬、跳跃的运动目的。

家长全程可以在玻璃墙后观察孩子的上课情况。下课后，教练会跟家长沟通，讲解刚才的课程重点和每位孩子的具体表现。

杨我国威运动俱乐部 YW KING’S GYM

特色：杨威创办，主打快乐体操，拥有专业运动背景

地址：武昌区中北路洪山广场家乐福3楼

分班年龄：亲子班（2.5-3.5岁）、体适能班（4-12岁）、快乐体操班（5-12岁）

上课时长：3.5岁以下45分钟/节，4岁以上1小时/节

课程价格：48课时，8800元

杨我国威运动俱乐部由体操运动员杨威和杨云创办。教练都是科班出身，从小接受系统训练的国家级运动员，退役后拥有多年的教学经验。教练在上岗前都经过了严格、统一的培训，不仅在运动专业上过硬，也懂得跟小朋友相处。

现在有亲子班、体适能班、快乐体操班三个阶段的课程，所有课程都由杨威带领团队自主研发。

亲子班通过角色模仿游戏互动，在家长的陪同下提高孩子的运动能力和感统发育，建立规则意识。

体适能班着重锻炼身体的柔韧性、平衡性，让孩子掌握基本的运动要领。

快乐体操班课程以国家体操运动管理中心规定动作为教学蓝本，学习器械下倒立、侧手翻、下腰、劈叉；器械上单杠、双杠、吊环、平衡木、蹦床等项目，提高孩子的综合体能。

三个阶段的课程设置，都带有浓厚的体操元素。有些家长可能会认为体操会导致孩子长不高或者容易受伤。教练解释，其实不然，快乐体操不是竞技体操，适度运动不会对身体产生伤害。而且教练的专业背景也能很好地指导孩子运动要领，告诉孩子哪些动作是安全的，哪些动作容易受伤，让孩子在运动中知道怎样更好地保护自己。

课后教练会根据孩子的当堂表现奖励小贴纸，积累足够的小贴纸就可以兑换礼物，正向激励孩子们在课堂上好好表现。课余时间，教练们会拍摄运动视频发送到家长群，督促孩子们运动打卡。

教练学员配比是1:6，上课期间家长只能在场地外观摩和等待，不能随意进入教室。与其他运动馆相比，管理相对严格，教学过程很完整，不会受到无故打扰。

运动俱乐部经常会组织一些大型活动，比如东湖亲子跑、快乐体操进校园、杨威杯少儿体操比赛等等，适合喜欢参加集体亲子活动的家长。

卓斐迈少儿体能

特色：教练配比高，基本可以达到1:1或1:2

地址：江岸区大智路大智无界空中小镇1号楼3楼

学员年龄：2.5-12岁

上课时长：1小时/节

课程价格：52课时，8000元

卓斐迈少儿体能是根据美国春田大学体育和健康系终身教授刘展的动作发展模型，研发的全素质体适能课程。教练团队大多数是省队退役运动员，运动经验丰富，课程和教练的专业性方面有保障。

教练不鼓励孩子太早开始进行足球、篮球等专项训练。因为所有专项运动都需要以体能和运动安全常识为基础。如果基础体能跟不上，或者不知道在运动中如何保护自己，即使开展专项运动，也很难有好的成绩。

与其他运动中心采用固定课程表不同的是，卓斐迈采用约课制。全天6个课程时段，可以根据实际情况预约，上课时间很灵活。即使一个时段只有1名孩子，教练也会正常开课。

教练会取“芒果”“香蕉”这样的可爱化名，很有亲和力，对孩子也非常有耐心。如果有做不到的动作，教练会牵着孩子的手辅助他们完成。会适时给孩子鼓励，在教练的激励下，孩子们都很乐于尝试课程的训练动作。

卓斐迈对孩子的动作标准度和完成度有很高的要求。如果孩子动作不到位，教练会要求重来。教练配比高，3-4岁年龄段，达2个孩子配备2个教练；4岁以上年龄段，达5个孩子配备2个教练。孩子基本上全程都能得到1对1或者1对2的指导，基本没有“划水”混时间的机会。

除了室内两个教室，在楼顶还有一个户外草坪教室。如果天气合适，教练偶尔会带孩子们在户外上课， 能在运动的同时多呼吸新鲜空气。

优体动能少儿体适能训练中心

特色：体能＋专项

地址：武昌区和平大道1214号奥山世纪广场2层

学员年龄：2.5-12岁

上课时长：3岁以下1小时/节，3岁以上1.5小时/节

课程价格：90课时，8500元

全国连锁，目前在武汉有两家分店，分别在奥山世纪广场和金地广场。买买菌探访的奥山店，位于商场二楼，有三间教室，根据孩子年龄和训练项目分教室教学。整体运动空间很开阔。玻璃门半开放设计，家长可以在教室外面观察孩子的上课情况。

招收2.5-12岁的孩子，要求孩子可以独立上课。买买菌探访的是4-5岁组课程。5个孩子上课，配备一个教练。运动辅助器材都由教练临时搭建。一个项目结束之后，趁孩子们休息时间，教练需要准备下个项目所需要的器材，孩子们处于无人带动的状态。

没有标准化的课程安排，每个教练都有自己的教学习惯。90分钟的课程里，包含了课前热身、4项重点训练、反应能力训练、课后拉伸放松几个部分。教练会先示范，讲解动作要领，对动作不规范的孩子很耐心地针对性辅导。

除了基础的体适能训练，还开展了专项运动启蒙教学。现在有篮球、自由搏击、街舞、击剑、平衡车几个项目。如果孩子以后打算学习专项运动，可以考虑先来体验，培养兴趣。

欢迎大家在后台热烈讨论，花钱给孩子上体适能课到底有没有必要。也建议想要给孩子报名的家长别怕麻烦，多去体验几家，毕竟单价不便宜。

编辑 | 刘璐

图片来源于网络

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