本篇文章会对简单介绍基础护肤三件套。

「精致女生」的化妆台上可能有十几个瓶瓶罐罐，按质地分的话有水儿(不知道为啥要加儿化音)、乳、霜、精华；按时间分有白天用的和晚上用的；按部位分有脖子的、眼睛的、还有鱼尾纹的；按功效分有保湿的，抗老的，去皱的，美白的等等….

虽然上面那些分类让人眼花缭乱，不过基础护肤的话其实三件就可以：

一个洁面，

一个保湿，

一个防晒。

具体怎么选我会在后面的文章谈到，先来说说一些通用的原则。

1.买什么牌子

首先最基本的就是不要买三无产品。

所谓的三无产品，就是指没有生产商信息、没有生产日期、没有许可证号。只要是正规产品，都可以在国家食品药品监督管理局的官方网站上查到备案信息。来路不明的产品没有经历国家这道关卡，风险自然就高了很多。

不过只要是正规渠道售卖的商品，应该都是会有保障的。但是现在的商业太发达了，分分钟都会有新的产品摆在我们面前，让消费者眼花缭乱。

然后应该怎么选呢？

如果你是这方面的小白，那么建议你选大牌子、老产品。这样的产品都经历过时间的考验，「经典」产品能一直售卖，说明能力均衡，适用人群广泛，一般来说不会出什么问题。

拿护肤品来说，虽然近年来新型成分层出不穷，厂商也会花式宣传，但其实作为广大消费者的其中之一的我是持怀疑态度的。反而像甘油，丙二醇等等这些经典保湿成分，在近几十年来被反复验证是有效的。虽然它们很少被宣传，但是保湿能力是过硬的。

2.不要囤太多货

商家总用什么618，双11来「勾引」消费者买东西，什么全年最低价、错过等一年、买到就是赚到。

如果你去比价网站看看，可能会发现一年的最低价可能并不在「购物节」中，而且护肤品囤过期了反而浪费钱，还是理性消费比较好。

我一般都是加到购物车里，然后去比价网站看看它的最低价是多少钱。如果和当前价格差不了几块钱就买了，差得多了就再等等，不会一次性买很多。

护肤品买回来以后，最好的存放地，就是室温、干燥、太阳晒不着的地方。我在整理房间的视频中也提到过，如果没有特殊说明，护肤品一定不要放在冰箱里储存。也不要放在车里备用，高温和低温都会让护肤品变质。

另外，护肤品开封了之后一定要尽快用完，一般是半年内用完最好，因为开封后护肤品就暴露在空气中，就可能让护肤品变质。另外，护肤品上一般都有个开盖小瓶的标志，上面写了一个数字后面加M，代表几个月内应该用完（比如6M的意思就是6个月内应该用完）。

多说一句，尽量选一个使用方便的清洁产品或者护肤品，有的产品就跟拧盖牙膏一样，先拧开，挤出来，再把盖子拧上，有时候拧盖子的途中还会把护肤品掉在地上，非常不方便（不知道这些产品经理怎么想的，成本把控这么严格么）。

那些泵头的乳霜或者洗面奶，一只手轻轻一按就能出来，省时省力，方便快捷。

有的包装是真空泵，能把护肤品和空气隔绝开，不需要拧开盖子用手挖了，这样就避免了二次污染。

一般来说，清洁、保湿、防晒一套下来大概300块钱搞定。在《如何科学地管理皮肤》中有这么一句话：

一分钱一分货，十分钱三分货。一分买成分，一分买质地，一分买包装，还有七分买了你高兴。

这就是「边际效应递减」的一个例子。可能1000块钱化妆品的功效比100块钱化妆品的功效强不了太多，或者说强的那部分并不值900块钱。但是「有钱难买我乐意」，毕竟心情好也能让人更年轻。

这篇文章作为后续文章的「敲门砖」，后面我会一步步的来聊聊这三件套怎么选，当然我并非这个行业的从业者，还请各位看官理性思考。

最后纠正两个「错误认知」：

1.一些人认为皮肤是会呼吸的。

如果你读了第一篇文章，就知道皮肤最主要的功能是屏障功能，它不管呼吸，肺才是呼吸器官。

2.皮肤不负责吸收，特别是主动吸收。

皮肤没那么聪明，不会分辨哪些东西好哪些不好，人的皮肤只是有一点有限的渗透能力。所有的护肤品，其实就是利用了这一点点有限的渗透性来发挥作用的。

我认为这两点还是挺重要的，毕竟铺天盖地的广告都在宣扬自己的产品有「补水保湿」功能，还有几本讲所谓的「科学护肤」的书里也是这么说。但其实只有后面两个字是正确的，皮肤不呼吸也不喝水，它只是有一点有限的渗透能力。

感谢你花时间读到这里。

参考

- [德]耶尔·阿德勒《皮肤的秘密》

- 得到app《如何科学地管理皮肤》

- 知乎刘东阳医生《科学护肤方法论》

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