中国目前约有1.8亿人在受高尿酸困扰，那么如何有效的降尿酸呢？下面给大家推荐几种降尿酸的方子，供大家参考。

　　方子一：菊苣、栀子、百合、桑叶、葛根、玉米须；

　　主要原理：菊苣所含的多糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显；栀子中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平；百合是降尿酸常用的植物；葛根、桑叶均有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。

　　使用方法：由于个人很难进行科学配比，而且无论是自己熬制还是泡茶，都很难掌握好火候，有效成分分解出来很少，所以不建议大家自行熬制，可选择成品的菊苣栀子口服液，它是采用复合菌发酵分解而得到的，有效成分分解率高，而且高浓度，效果也非常明显。另外复合菌还帮助分解成小分子，很容易吸收，服用半小时内就可全部进入血液中，将血液中多余的尿酸给分解掉，它的效果是自己熬制的28~36倍以上，所以购买此类复合菌发酵的，而不是买直接泡的茶，不花冤枉钱。

　　="img_descr">