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教大家做六款夏日自制饮料,营养又放心,健康无添加
炎炎夏日,大家都喜欢喝上一杯冰冰凉凉的饮料来解暑,特别是小孩子特别爱喝饮料,但是外面的饮料着实不敢让小孩子多喝,不但没有营养,而且怕有添加剂,所以我们家的饮料从不在外面买,每次女儿想喝饮料,我总是亲手去做饮料给她喝,自己亲手做出来的饮料,不但营养而且还健康,很多家长都嫌麻烦,但我想告诉大家,其实自制饮料没有大家想象中的那么难,而且是非常的简单,下面我为大家介绍几款自制饮料的做法给大家。
1.草莓气泡饮
所需食材:草莓、柠檬、养乐多、雪碧、薄荷叶
具体做法:
1.准备三四颗草莓放在杯中捣碎
2.柠檬切片放入杯中
3.倒入2/3的雪碧
4.加入一瓶养乐多
5.摆上薄荷叶就完成了
2.青柠片山楂果汁
所需食材:菠萝、青柠片、山楂果汁
具体做法:
1.把菠萝去皮切碎,放入杯子里面,捣出果汁
2.把青柠切成片,杯中放入两片青柠片,加入适量冰块
3.最后倒入山楂果汁即可
3.金桔柠檬气泡水
所需食材:柠檬茶、金桔、柠檬、气泡水
具体做法:柠檬茶提前一晚冻成冰块放入杯中,加入金桔、柠檬,然后倒入气泡水即可,用柠檬茶做成的冰块,每一口都是柠檬茶的味道,不用担心冰块融化后味道变淡。
4.荔枝蓝莓汁
所需食材:荔枝、益力多一瓶,蓝莓酱一盒
具体做法:将蓝莓酱放入杯底,加入冰块,荔枝剥皮放入杯中,最后倒入益力多就可以了,清甜的荔枝浸满蓝莓酱混合的益力多,酸甜适中超好喝。
5.百香果养乐多
所需食材:百香果、柠檬、养乐多、雪碧、蜂蜜
具体做法:
1.将百香果对切用勺子挖出果肉
2.柠檬用盐搓洗干净切片,把籽去除
3.杯中倒入2/3的雪碧
4.在倒入一瓶养乐多,适量的加点蜂蜜就可以了。
6.水蜜桃气泡水冰沙
所需食材:水蜜桃一个、气泡水一瓶、冰
具体做法:
1.水蜜桃去皮切好一半,放入果汁机一半待用
2.果汁机放入水蜜桃、冰块打成冰沙
3.把冰沙倒入杯中,加入冰块还有水蜜桃粒,最后倒入气泡水即可,冰冰凉凉,浓浓的水蜜桃气泡冰沙就做好了。
大家看完我介绍的自制饮料,是不是觉得很简单?自己做出来的饮料喝着放心,简单又卫生,营养又健康,谢谢大家的观看与点赞,喜欢我的就关注我吧!以后我会为大家介绍更多的美食做法,记得关注我哦!下期内容更精彩。