以前，经常出现颈椎病、腰椎病的都是些中老年人。再看看这几年，年轻娃儿整日整日的学习工作，当然，也有不少是整夜整夜的玩儿，一坐在电脑前就像是粘住了似的。坐的腰酸背疼，脖子都直不起来了才罢手，去医院一检查，哎呀，生病了。
团子酱奉劝大家，不要久坐！不要久坐！不要久坐！如果实在是工作学习任务重，逼不得已的话，团子酱就给你推荐几家成都市有名的按摩店吧！没事儿去按一按，消除疲劳，预防疾病！
老字号——通中养生堂
这个门店看起来不打眼，但是绝对是成都按摩老字号，手艺没的说。住在玉林周边的人可以说是无人不知无人不晓，全成都是喜欢按摩的人大约都是知道这个地方的。在人声鼎沸的玉林夜色中，如神一般存在的按摩店，犹如一杯加了冰块的柠檬红茶，沁人心脾。
老板是位高人，手法绝佳，居然有很多明星都找过他按摩，团子酱也是被惊到了，店里面有一面墙都是老板和名人们的合照，其中就有谢娜。
听老顾客说，几年前老板还时常在门口，和客人一起喝功夫茶，告诉你身体应该注意什么问题，有幸还会得到他秘制的药丸或者茶包，这两年他一般都不轻易露面了，收起来还有点神秘呢。
不过他店里头有30个技师，个个身怀绝技。哪怕现在店里环境烂渣渣的，大家就是离不开他家的手法。一个小时下来，你钢铁一样坚硬的背都可以疏通。
地址：玉林东街19号附18
营业时间：10：00~00:00
推拿价格：推背130元/次，洗脚98元/次
环境好——谧寻
这一家与上面一家在环境方面有很大的差别，但是手艺是一样的好。这家闹中取静的水疗spa可以让你的身心完完全全的放松，沉醉其间。
章华里老宅，原来是大慈寺东禅堂桑园，被house辟做了谧寻水疗，高屋瓦梁与川西风相得益彰，曲径小院颇有几分博雅之巧。如果你是喜欢一个优美典雅的环境的人，而且你有钱又有时间来这里就对了。
spa后桑在树下闲闲坐定，啜一口玫瑰桃胶，浮躁之气全然消失，无论在世俗中有多么的意气风发，在这儿也会生几分禅定之气吧。凉风习习的午后，来寻一个仲夏的梦吧！
地址：锦江区笔帖式街81号
营业时间：10:00~22:00
谧寻身体护理系列（尼泊尔式茶叶去除死皮护理/黄金灵药护理/三茶排毒裹体护理/波旁茶裹体护理）：620元
20年生意火爆——谢记嘉康
谢记嘉康推拿馆开在静谧的小区内，犹如世外桃源般，和大街的喧嚣隔绝。这家推拿馆由谢医生是97年开办的，20年来生意一如既往的好到爆，火爆程度超出你的想象。
哪天想起来直接去？那多半是要白跑一趟，打道回府的了。这家按摩店不预约根本就排不上号。6、7个按摩间躺满了客人，走廊里随时都能听见有人扯着嗓子在吼“谢医生”三个字。
推拿馆主打项目是与神经学结合的美式整脊。谢医生专门把儿子送到了美国整脊的鼻祖学校帕尔默脊椎指压疗法学院进行专业学习，可谓是推拿界的学术派。怎么样？是不是突然觉得有点腰酸背痛，需要按一按了呢?
地址：桐梓林中路1号芳草地小区内
营业时间：10:00—22:00
复位价格：100元/次（会员价50元/次）
手法多——常乐足道
一走进这家店，就有种日式和风感。与谢记嘉康和通中养生堂的热闹非常不同，这家足疗十分静谧，让人心生安定之感。
这家的按摩的手法有很多，大家可以自由选择，不同的手法也各有千秋，没有可比性，就看自己比较习惯那种手法就选择哪一种吧！大家熟悉的就是经络按摩，也是选择率最高的。踩背也是一大特色，技师双手悬挂在手把上，套上脚套，用娴熟的脚法，灵巧的脚趾对准你背上的穴位逐一疏通，这过程又酸又涨，或许还会叫苦不迭，但按摩完毕后，一身轻松，感觉全身经脉都被打通了。
地址：建设路2号国光大厦附五楼、高新区府城大道中段88号九方，另外还有仁恒置地点、来福士店，大家可以自行百度
营业时间：10:00~00:00
人均价格：130元
性价比高——御手国医
很多人都说，这是一支“正规军”。为啥这样说呢？毕竟市面上参差不齐的按摩店太多。要不就是有“老司机”带路，找到民间按摩大师，帮你疏通。要不就去医院，享受专业级别的按摩。但前者容易踩雷，后者有点麻烦。
所以，如果你不想麻烦，又想享受中医理疗版的专业服务，这家店就再适合不过。而且他们家分店众多，遍布全成都，大家都很方便找到离自己最近的一家。
一进门就弥漫着浓浓的草药味，像是走进了“中药馆”。技师有80%左右均来自相应专业的大学毕业生，如中医大学的针灸推拿专业、四川农业大学的运动康复专业等。
在这里按摩，仿佛在给身体做理疗。环境淡雅、质朴，淡色的墙面、本色的家具都给人宁静、舒适的感受。躺下听到的是悠扬的古曲，营造出十分静谧的意境。
地址：紫薇东路95号附2号、金牛区一品天下大街175号，另外还有光华店、广福桥点、锦里店等，大家可以自行百度
营业时间：11:00~01:00
人均价格：130元