秋季是候鸟南飞的季节。在我国，候鸟迁徙路线主要有东部、中部和西部 3 条路线。其中，东亚-澳大拉西亚迁徙路线是一条主要路线。每年，为了越冬的候鸟们沿中国东部沿海向南迁飞至华东和华南，远至东南亚各国，或由俄罗斯东部途经中国向东南亚至澳大利亚迁徙。
候鸟们的痕迹遍布我国大大小小的湿地，而湿地又为候鸟提供了丰富的食物，供它们停歇补给。如今，那里也成为了观鸟和摄影爱好者的天堂。
吉林向海国家级保护区
位于吉林省通榆县境内的向海国家级自然保护区，地处东北平原和内蒙古东部草原交界处，面积达10万多公顷，是丹顶鹤、白鹳等珍稀鸟类的重要栖息地，也是候鸟迁徙的重要通道。
吉林素有“东有长白、西有向海”之说，而向海更曾被荷兰亲王贝恩哈德赞誉为“人间仙境”，被国际鹤类基金会主席乔治·阿基博称赞为“世界的宝地”。这里草原、湖泊交错相间，地广人稀，气候适宜，是鸟类的天堂。每年9月底开始，成群结队的候鸟便开始出现在向海的上空，演绎出一道道美丽的风景线。
值得一提的是，除了观鸟外，向海还拥有亚洲最大的蒙古黄榆林，面积约50平方公里。蒙古黄榆树是亚洲稀有树种，是干旱地区沙丘岗地上特有的树种。
吉林省白城市向海湿地保护区养殖的丹顶鹤在飞行。本文图均为 IC 资料图
秦皇岛北戴河湿地
观赏万鸟起飞、候鸟迁徙一直是秦皇岛北戴河湿地的一大特色。据说早在1936年，我国的著名鸟类学家秦振黄等就在北戴河调查过鸟类。1985年，英国剑桥大学著名的博士马丁·威廉姆斯首次来到北戴河，也被这里的鸟类资源所震撼。从此北戴河被誉为“世界四大观鸟地”之一。
北戴河湿地鸟类资源丰富，据说我国鸟类共计1186种，北戴河就有20个目61个科的500余种，涉及游禽、涉禽、鸣禽、攀禽等不同生态类群。春、秋两季是观鸟的最好时节，千万只候鸟在南北迁徙中经过这里补充食物，其中最常见的是红嘴鸥。
如今，观鸟游也成为这里生态旅游的重要内容，常常能看见观鸟爱好者拿着摄像机守候的身影。
秦皇岛北戴河湿地
天津北大港湿地
作为天津面积最大的湿地自然保护区，北大港湿地生物多样性丰富、生态系统完整，是亚洲东部鸟类迁徙通道中重要的“补给站”，几乎每天都有大批候鸟来到湿地。
随着10月中下旬南迁候鸟“大部队”的抵达，北大港湿地上还会上演“天鹅湖”的景观。可观看到的鸟类包括大小天鹅、大雁、白琵鹭、赤膀鸭、东方白鹳等80多种。高峰时期近20万只候鸟飞在北大港湿地停留。
天津北大港湿地
江西鄱阳湖
江西鄱阳湖被称为世界上重要的候鸟越冬栖息地之一。于是提起观鸟，就不得不提到鄱阳湖国家级自然保护区。保护区地处长江中下游南岸，江西省北部，在中国最大的淡水湖——鄱阳湖的西北角。
每年10月至翌年3月，鄱阳湖进入枯水期，滩涂尽显，大大小小的湖泊星罗棋布。丰富的水生动植物资源吸引了大批来自俄罗斯西伯利亚、蒙古和我国东北的珍稀越冬候鸟。来此越冬的候鸟数量多达60万-70万只, 其中越冬白鹤的最多时可达4000余只，数以万计的候鸟栖息在广阔水面上，无比壮观。
鄱阳湖国家级自然保护区不仅是白鹤的全球主要越冬地，也是世界上最大的鸿雁种群越冬地。除此之外，国家一级保护鸟类大鸨、黑鹳、白尾海雕、白肩雕、金雕，国家二级保护鸟类小天鹅、白额雁、白琵鹭在此地越冬。
鄱阳湖国家级自然保护区
中国黄（渤）海候鸟栖息地
今年，在阿塞拜疆召开的第43届世界遗产大会上，位于江苏省盐城市的中国黄（渤）海候鸟栖息地被联合国教科文组织列入世界遗产名录，这也是中国第一个滨海湿地类型的自然遗产。
黄（渤）海区域拥有世界上面积最大的连片泥沙滩涂，优美的自然环境也为各类动植物的生息繁衍提供了良好空间，是东亚-澳大拉西亚候鸟迁徙路线上重要中转站。一年四季有近500种鸟类在这篇栖息地上觅食、换羽、迁徙。
秋季最佳的观鸟时间大约是9月下旬至10月，可以看到东方白鹳、黑鹳、金雕、白枕鹤、绿头鸭等鸟类。再等到秋末冬初，从北方的繁殖地向南方迁徙的丹顶鹤，飞到盐城沿海滩涂在此停歇，也成为了滩涂上不可错过的风景。
值得一提的是，黄（渤）海滩涂上还有世界面积最大、麋鹿种群数量最多、基因库最丰富的大丰麋鹿保护区，麋鹿总数已达5000多头，野生麋鹿达1350头。
中国黄（渤）海候鸟栖息地
上海南汇东滩
对于上海的观鸟爱好者来说，南汇东滩是最好的选择。它位于上海市东南角，向东临近海岸线，南到杭州湾，西到两港大道、南芦公路，北到浦东与南汇交界处，是一条狭长的滨海湿地。
这里水草丰富，有大片的芦苇地，郁郁葱葱的树林和星罗棋布的水塘，是过境候鸟南迁北往重要的中转站。2008年，南汇东滩湿地被“国际鸟盟”认定为国际重要鸟区，并设置有世界自然基金会的观测区。2015年，南汇东滩监测到的鸟类数量将近40万只，2016年为41.8万只。
据了解，观察到并有鸟种记录的就有400多种，占上海发现的鸟种的85%以上。秋季是候鸟的南迁高峰期，主要以鸻形目鸟类和雀形目鸟类为主。其中，国家重点保护野生鸟类东方白鹳、小天鹅、黑脸琵鹭、白琵鹭等珍稀鸟类在此栖息越冬。
上海南汇东滩
海南东寨港
海南东寨港国家级自然保护区位于东亚-澳大利西亚候鸟迁飞线路上，每年到了8月底9月初，就会有越冬水鸟陆续飞来，在此越冬或者迁飞路过。到9月下旬开始，大批小白鹭现身东寨港。12月到第二年1月，东寨港的越冬水鸟最多。根据统计数据，最多的时候一次记录到3万多只。
红树林区是候鸟的越冬场和迁徙中转站，更是各种海鸟的觅食栖息、生产繁殖的场所。近年来，随着保护区生态保护和修复成效显著，红树林的面积逐年扩大，红树林及湿地生态系统功能不断增强，环境良好、生态平衡健康稳定的东寨港，不时出现万鸟翩跹的壮观场面。
在这里可以看到娇小可爱的蒙古沙鴴、嘴微上翘的青脚鹬、上体灰褐色的红脚鹬等鴴鹬类水鸟。这些过境水鸟吃饱喝足后将再次启程，一路南下，最远飞至澳大利亚等地过冬。
东寨港红树林国家级自然保护区 最后，提醒想要去观鸟的朋友们，为了获得更好的观鸟体验，在出发前可准备鸟类图鉴手册、遮阳帽、雨具、水壶等工具。远距离观鸟时，推荐用单筒望远镜；近距离观鸟时，推荐使用双筒望远镜。服装建议选取贴近环境的颜色，如绿色、咖啡色，避免过于鲜艳，若在较为泥泞的地区，可穿上套鞋。如果去到沿海区域观察水鸟，最好提前查询涨潮信息，潮水上涨会将海滩上的水鸟往岸边及海堤内赶，通常在最高潮附近时间观察最宜。
不过大家在观鸟的同时，也要保护鸟类的生存环境，做到文明观鸟。鸟类视觉敏锐，容易受到惊吓，因此观鸟者要时刻提醒自己保持安静，不能喧哗，不要使用闪光灯。不捕捉、追逐、引诱、驱赶鸟类，给它们自由、安静的生活空间。不要进入在地面筑巢的野鸟繁殖区域，遇到孵蛋或育雏中的鸟巢，应迅速离开，避免亲鸟弃巢。
（城市荒野工作室蒲川老师对本文亦有贡献）